Hyrox vs CrossFit: diferencias reales, cuál elegir y qué dicen los números de 2026
Hyrox vs CrossFit: qué diferencia real hay entre una carrera de formato fijo y una metodología de entrenamiento variable, qué dicen las cifras de participación de 2026 y cuál te conviene según tu objetivo.
Resultados HYROX: dónde consultarlos, cómo leer tus splits y qué cambia en el ranking 26/27
Los resultados HYROX oficiales se publican en results.hyrox.com al terminar cada evento. Te explicamos cómo buscarte, cómo leer los 17 parciales de tu carrera —incluido el roxzone—, por qué tu tiempo puede cambiar hasta 48 horas después y qué cambia en el ranking de élite de la temporada 26/27.
HYROX Tenerife 2026: 10.000 atletas y el estreno de HYROX en Canarias
HYROX Tenerife 2026 se celebra del 4 al 6 de septiembre en el Recinto Ferial de Tenerife: 10.000 atletas, más de 100 nacionalidades, horarios, categorías y qué llega después en el calendario español.
HYROX Bilbao 2027: fechas, entradas, categorías y cómo llegar al BEC
Todo sobre HYROX Bilbao 2027: cuándo y dónde es (6 y 7 de febrero, Bilbao Exhibition Centre), cómo conseguir entradas, categorías, cómo llegar en metro y cómo preparar tu carrera.
HYROX Madrid 2027: fechas, entradas, categorías y cómo llegar a IFEMA
Todo sobre HYROX Madrid 2027: cuándo y dónde es (17–21 de marzo, IFEMA Madrid), cómo conseguir entradas, categorías, cómo llegar en metro y cómo preparar tu carrera.
Récord del mundo de Hyrox: las marcas más rápidas de la historia (y qué dicen de tu tiempo)
El récord del mundo de Hyrox está en 51:59 (Alexander Rončević) y 54:25 (Joanna Wietrzyk), ambos firmados en el Major de Varsovia de abril de 2026. Repasamos todas las marcas por división, cómo cayeron los récords y qué significan esos números para tu tiempo.
HYROX Valencia 2026: fechas, entradas, categorías y cómo llegar a la Feria de Valencia
Todo sobre HYROX Valencia 2026: cuándo y dónde es (15–18 de octubre, Feria de Valencia), cómo conseguir entradas, categorías, cómo llegar y cómo preparar tu carrera.
Movilidad para Hyrox: la rutina que libera tobillo, cadera y hombro (y te ahorra minutos)
La movilidad para Hyrox no va de tocarte las puntas de los pies: va de llegar a la sentadilla del wall ball, la bisagra del sled y el brazo por encima de la cabeza sin pelearte con tu cuerpo. Zonas clave, rutina de 10 minutos y errores que pagas en carrera.
Sueño y descanso para Hyrox: por qué dormir es el entrenamiento invisible que decide tu marca
No te haces más fuerte mientras entrenas, sino mientras te recuperas, y buena parte de eso pasa cuando duermes. Te contamos, con la ciencia delante, cuántas horas dormir, cómo descansar mejor durante la preparación y qué hacer la noche antes de tu Hyrox.
Calambres en Hyrox: por qué te dan y cómo prevenirlos de verdad
Por qué aparecen los calambres en Hyrox y cómo prevenirlos de verdad: fatiga muscular, pacing, hidratación y sodio, y qué hacer si te da uno en plena carrera.