Entrenadores certificados Hyrox
Cada bootcamp en W | Hyrox lo dirige un entrenador certificado oficialmente por Hyrox, con experiencia personal en competición y formación continua sobre los cambios reglamentarios de la federación cada temporada.
Por qué importa la certificación
Hyrox no es solo correr y empujar un sled. Cada estación tiene patrones técnicos específicos: el angulado del torso en el sled push para no perder potencia, la cadencia del wallball que no rompe la espalda al sexto minuto, la técnica de transición para que el cardio baje 30 ppm en menos de 90 segundos. Esto solo lo enseña alguien que ha estado en la línea de salida y sabe dónde se rompe el atleta amateur.
Formación continua
Nuestro equipo participa cada semestre en seminarios oficiales Hyrox y en formaciones de Concept2 sobre el uso correcto de los ergómetros. La metodología W | Hyrox se actualiza cada 4-6 semanas en función de las novedades de la federación y de los datos agregados de las sesiones.
Estructura de las sesiones
Las sesiones de bootcamp Hyrox Experience son grupales pero individualizadas: cada atleta tiene su SkiErg, su sled y su sandbag asignados. El entrenador supervisa la técnica, marca pacing personalizado y ajusta cargas en función del nivel y objetivos de cada uno (preparación competición vs fitness general).
¿Quieres conocer al equipo?
Antes de tu primera sesión te ofrecemos una visita guiada al centro de 20 minutos donde conocerás al entrenador que llevará tu primer bootcamp. Sin compromiso. Reserva tu visita aquí.