HYBRID
HYROX TRAINING CLUB
⤢
TABATA
EMOM
AMRAP
FOR TIME
LISTOS
00:05
+1 RONDA
TRABAJO (SEG)
–
+
DESCANSO (SEG)
–
+
RONDAS
–
+
INTERVALO (SEG)
–
+
RONDAS
–
+
MINUTOS
–
+
SEGUNDOS
–
+
CON TIME CAP
MINUTOS
–
+
SEGUNDOS
–
+
EMPEZAR
PAUSA
TERMINAR
REINICIAR
